Transpiration : ce que ton corps essaie de te dire
Tu transpires. Et tu détestes ça. Les auréoles sous les bras. L'odeur qui monte en fin de journée. Cette sensation d'humidité qui te met mal à l'aise. Cette gêne permanente. ...
A LA UNE
Astuces pour soulager le ventre gonflé
Le ventre gonflé est un problème courant qui peut être à la fois inconfortable et gênant. Il peut être causé par divers facteurs tels que l'alimentation, le stress, la digestion...
Le journal d'Hapsatou Sy
Beauté de l'intérieur : ces super-aliments qui transforment ta peau et tes cheveux
Tu peux mettre toutes les crèmes du monde sur ton visage. Tous les masques. Tous les sérums. Toutes les huiles. Mais si ton corps ne reçoit pas ce dont il...
Prendre soin de soi sans culpabiliser : le selfcare comme acte de résistance
Tu te souviens de la dernière fois où tu as pris une heure pour toi ? Une vraie heure. Pas une douche rapide entre deux tâches. Pas un soin en...
Cycle menstruel et peau : pourquoi ton teint change au fil du mois (et comment l'accompagner)
Certains jours, ta peau est lumineuse, lisse, radieuse. Et puis, quelques jours plus tard, tout change : un bouton apparaît, le teint se ternit, la peau tiraille ou brille trop....
Rituel du soir pour une peau lumineuse : les secrets que nos grands-mères savaient déjà
Il est 22h. La journée s'achève. Tu enlèves ton maquillage machinalement, un coup de savon rapide, et tu files au lit. Pourtant, ces quelques minutes avant de dormir sont peut-être...
Pourquoi mes cheveux ne poussent pas : 7 blocages invisibles (et comment les lever)
Tu te réveilles un matin. Tu défais ton chignon, passes les doigts dans tes longueurs. Et là, cette pensée qui revient, encore : « Mais ils sont toujours à la...
