Atelier Formation : Confiance en soi

Durée : 2h30
Lieu : Saint-Cloud (92210)

Objectif de la formation :

Vous ressentez parfois un manque de confiance en vous qui vous empêche de saisir toutes les opportunités qui se présentent à vous ? Cet atelier est fait pour vous ! En participant à cet atelier, vous découvrirez des outils pratiques et des techniques éprouvées pour booster votre estime de vous-même et oser prendre des décisions audacieuses dans votre vie personnelle et professionnelle.

Ce que vous allez apprendre :

• Gérer votre dialogue intérieur : Apprenez à transformer les pensées négatives en affirmations positives.

• Techniques de relaxation et de visualisation : Utilisez des pratiques simples pour réduire le stress et cultiver une attitude positive au quotidien.

• Fixation d'objectifs clairs : Comment définir des objectifs réalisables pour renforcer votre confiance et votre motivation.

• L’importance de l’échec : Comprendre comment tirer parti de chaque échec pour grandir et aller de l’avant.

• Exercices pratiques : Des activités interactives et des mises en situation pour mieux appréhender vos peurs et les dépasser.

Pourquoi participer ?

Cet atelier est une expérience immersive qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et d’apprendre à vous faire confiance dans toutes les situations. Que vous soyez en quête de mieux-être, en reconversion professionnelle, ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre assurance, cet atelier vous fournira les clés pour avancer avec plus de sérénité et d’authenticité.